فواید پیاز

فواید پیاز قرمز:
1مبارزه یا سرطان؛پیاز قرمز در از بین بردن سلولهای سرطانی،سرطان سینه و روده ی بزرگ تاثیر بسیاری دارد.
2 تامین سلامت قلب؛پیاز سرشار از گوگردهای ارگانیک است که میتوانند از شما در برابر بیماری قلبی محافظت کند
3کنترل سطح قند خون؛عصاره پیاز میتواند در کاهش سطح قند خون موثر باشد این مطالعه بر روی موش های دیابتی انجام شده و نتایج دلگرم کننده ای داشته است

پیاز
4هضم سالمتر؛پروبیوتیک های طبیعی موجود در پیاز در درمان یبوست مفید هستندو شدت آنرا کاهش میدهند بعضی افراد معتقدند خوردن پیاز درد معده و ورم معده را کاهش میدهد
5حفظ سلامت استخوان؛ مصرف پیاز از پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن جلوگیری میکند زنانی که بطور منظم پیاز مصرف میکنند نسبت به زنانی که مصرف نمیکنند 5%بیشتر تودهی استخوانی دارند مصرف پیاز تاثیر مفیدی بر تراکم استخوان زنان بالای 50 سال دارد
6جلوگیری از التهاب و آلرژی؛پیاز در جلوگیری از التهاب موثر هستند پیاز با جلوگیری از ترشح هیستامین میتواند آلرژی را درمان کند همچنین خواص آنتی هیستامینی کوئرسین میتواند گرفتگی بینی را برطرف کند
7بهبود سیستم ایمنی بدن؛برای درمان سرماخوردگی میتوانید چای پیاز درست کنید این چای سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده از ابتلا به بیماریها جلوگیری میکند برای تهیه چای پباز باید یک تکه از پیاز را در آب جوش ریخته و بگذارید کمی بجوشد سپس مایع بدست آمده را بنوشید

صفحه اصلی

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.